近日,一项针对16—25岁的女性调查显示,此年龄阶段的女性中高达88%的人表示有月经的困扰。如:腹痛、经期不准、腹涨、起青春豆、腰痛、易于激动、或精神忧郁甚至恶心、呕吐等,而在所有的不适中,最常见的是痛经和经期不准。
严重的痛经会影响到你正常的工作和学习,而消除这些“小烦恼”就要从认识痛经开始,那么,究竟何为痛经呢?
痛经是指女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未婚或未孕的女性,往往生育后就减轻或消失,青春期女性痛经相当普遍,据调查,30%-50%的青春期少女有经期腹痛、10%-13%有较严重的痛经,需服用药物治疗。
中西医研究证实,痛经是一种机体分泌失调或某些器质性病变的临床表现,一般有两种情况,一种是原发性痛经,它是指生殖器官没有病变,由功能紊乱造成的,多见于年轻女性;另一种是继发性痛经,它是由于生殖器官的器官性病变引起,常见的有盆腔炎、子宫内膜异位或子宫肌瘤等,多见于30岁以上的女性,病症一旦治愈,痛经即可消除。绝大多数的人属于原发性痛经,主要是由于内分泌失调和气血运行不畅所致,如:
精神紧张、情绪抑郁等使肝气郁结,血行不畅。
脾肾虚弱、肝肾亏损等先天不足引起的气血虚弱,精血不足。
内分泌失调引起的子宫强烈收缩。
子宫发育不良,子宫颈管狭窄或子宫位置异位等引起疼痛。
有很多人认为痛经不是什么病,挺一挺就过去了,在调查中有近一半的女性在受到因扰时什么措施都不会采取或者等到情况十分严重时才采取措施。事实上这是很不明智的,痛经时不及时诊治或采取不当的治疗方法,不仅影响身心健康,而且会加重病情,不利于今后的治疗,正确的态度是从注重内外调理和全面保健做起。
俗话说,“治病求本”,对原发性痛经,目前最好的治本方法是用些理气止痛的中药治疗,如太太系列——痛经调整装,内含当归、牛膝、熟地、桃仁等成分能有效调理人体内分泌,活血调经,理气止痛,使月经周期渐趋正常,促进血液循环。
健康是美丽的前提,而健康往往是要从一些小处着手。年轻的女孩们应特别注意经期保健,如保持心情舒畅,避免经前情绪紧张;勿过食生冷刺激食物;注意保暖,忌剧烈运动及涉水等良好的心态和生活习惯。